cara menambah tinggi badan

Tinggi Badan, di pengaruhi oleh beberapa faktor :

a). Keturunan (berapa tinggi badan nyokap ma bokap lo),
bahkan ada rumusnya tuh, jd dari awal neh, bisa di prediksi 
berapa tinggi badan loe nantinya.


TB anak Perempuan : (TB ayah - 13 cm) + TB ibu + 8,5 cm
---------------------------
2

TB anak laki-laki : (TB ibu + 13 cm) + TB ayah + 8,5 cm
---------------------------
2

b). Nutrisi,
ni udah pasti ya, agar bisa berkembang. pasti tubuh butuh nutrisi khan ....

c). Aktivitas,
aktivitas inilah yg dapat merangsang pertumbuhan tulang kita, menjadi 
lebih dari yg di prediksi (berdasarkan rumus) td.

nah, yg penting loe ketahui adalah, bahwa Tinggi Badan itu amat 
dipengaruhi oleh pertumbuhan tulang. Jadi orang tinggi itu krn tulangnya 
panjang (tulang kaki). pertumbuhan tulang itu sendiri terjadi pada bagian 
ujung2 tulang pada daerah yg disebut epifiseal plate. Nah, 
pertumbuhan tulang dapat terjadi jika epifiseal plate tadi belum 
menutup. Penutupan epifiseal plate biasanya terjadi pada umur 20-21 
tahun. Jadi, aktivitas apapun yg dilakukan (renang, loncat2, basket, dll) 
tidak akan menambah panjang tulang / merangsang tumbuhnya tulang 
jika epifiseal platenya sudah tertutup.

bagaimana tahunya epifiseal plate sudah tertutup ?
mudah aja, Rongent pada tulang kering dan tulang paha.
nah, tinggal dilihat pada rongentnya tersebut, apakah epifiseal platenya 
sudah tertutup ( terutama bagi anda yg berumur 20-22, yg ingin 
menambah tinggi badan)